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ドーナツ休憩 


買い物先のミスドでドーナツ休憩。
ショーケースを覗いたずむ君、「ホンマや、小さくなってるわ……」
値下げのようでいて、値上げのような、そんなドーナツ。
でも今日は、100円・120円のセール日だから、まあ、いいか。
私は“食べやすくなって(=小さくなって)新登場”のパイに。
ずむ君は新商品の揚げパンドーナツ、るーとは毎度おなじみ
D-ポップに。(←6個全部は食べないが)

普段は面倒くさがりなこともあって、食事のカロリーを気にしたことは
全くといってないけれど、今回はちょこっと調べてみた。
最も高カロリードーナツは、D-ポップで321kcal。
低いものは、新商品のエンゼルエッグシリーズで138~144kcal。
ドーナツ3個とドリンク1杯……なーんてドカ食いをすれば、あっさりと
1000kcalオーバー。オヤツの域を超えてしまう。

自家製お菓子も外食オヤツも、ほどほどに、たしなむべし。

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